ערן הלרשרה חנוך בת ה-85 מעולם לא נטלה תרופות עם מרשם רופא, באופן עקרוני – "כשהרגשנו לא טוב אמא שלי הייתה מטפלת בנו בתרופות סבתא" היא מספרת ומוסיפה, "כשהתגברתי ועזבתי את הבית התחלתי גם אני להשתמש ולרקוח לי ולמשפחתי תרופה לכל מצב".
שרה, מתגוררת כיום במגדלי הים התיכון בכפר סבא, שיתפה אותנו בטיפים שלה לבריאות איתנה "אני שומרת על הבית מאוורר, גם בחורף. אני עושה הרבה ספורט ואוכלת בריא – זה הבסיס" היא אומרת. לשרה יש 4 בנים, 10 נכדים ו-4 נינים שכולם השתמשו ועדיין משתמשים בתרופות הפלא שלה – "יש לי מגוון של תרופות המתאימות במיוחד לזמן הזה בחורף כשחולים ומצוננים. אחרי שאמא שלי לימדה אותי, לימדתי גם אני את כל המשפחה שלי".
החורף כאן – מה עושים כשהילד מצונן?
"לכל מקרה יש פתרון" מצהירה שרה. "במקרה של הצטננות אני משתמשת בערק עבור חימום הגוף. אני טובלת ערק בתוך הממחטה ונושמת את זה פנימה. במקרה שהילד מצונן אני מספיגה שמן זית, יחד עם הערק בתוך צמר גפן ומצמידה לו לחזה, קושרת עם צעיף ונותנת לו ללכת לישון וחוזרת על הטיפול במשך שתיים-שלוש לילות. גם במקרה של אף סתום הערק מככב, אני לוקחת חתיכת בד וטובלת אותה בערק והולכת לישון כשאני מצמידה אותה לאף ונושמת את האלכוהול שפותח את הנחיריים הסתומים".
"אם יש לנו שיעול או ליחה" מוסיפה שרה, "אני מרתיחה 3 כוסות מים עם כף גדולה של זרעי פשתן במשך 15 דקות, נותנת לזה להתקרר ומוסיפה קצת דבש עד שזה נהפך לג'ל. במהלך היום לוגמים לגימות קטנות מהקוקטייל שעובד כמו קסם".
הכי פשוט שיש – מה עושים עם דלקת אוזניים?
"הטיפ הזה מיועד למי שסובל מכאבים באוזניים" אומרת שרה חנוך ממגדלי הים התיכון, "מדובר על פעולה פשוטה וקלה לביצוע – אני לוקחת כף עם שמן זית ומעמידה אותה מעל אש שתתחמם. לאחר מכן אני טובלת צמר גפן ושמה באוזן כך במשך פעם או פעמיים ביום – כל המרבה הרי זה משובח".
גם להורדת חום יש פתרון!
"במקרה של חום גבוה ואפילו שיעול חזק, אני ממליצה לקחת שורש פטרוזיליה, לקצוץ את העלים ולהרתיח אותם במשך 15 דקות עם כמות יפה של מים, בערך 2-3 כוסות. לאחר הרתיחה אני מקררת, מוסיפה מעט דבש ובוחשת. יש לקחת את השיקוי בלגימות קטנות, וניתן אף לשמור אותו במקרר למשך יום או יומיים".
"טיפ נוסף שכולם חוזרים ואומרים הוא להכין מרק עוף – מה שנכון. חשוב להוסיף למרק הרבה ירקות ולא לשכוח שום. מדובר בתרופת פלא שתמיד עובדת".